预计，明天白天江南大部、华南大部及重庆西南部、新疆吐鲁番盆地等地较易发生中暑。其中，浙江中南部、福建大部、开云注册APP下载安装江西中南部、湖南中东部、广东中部、广西南部、海南西北部等地的部分地区易发生中暑。浙江南部、福建中部、江西中部等地的局部地区极易发生中暑。

　　预计，明天中午前后，东北地区北部、华东地区中南部、华中地区南部、华南大部、西北地区西北部、内蒙古中西部、开云注册APP下载安装新疆大部等地的部分地区紫外线强度很强。

　　1、采取积极有效的防暑降温措施，避免在日光下暴晒，开云注册APP下载安装避免高温时段或高温环境中的户外活动；

　　3、高温天气易导致热伤风感冒、心脏负荷加重，促发脑卒中疾病，有基础性疾病开云注册APP下载安装、老人及体质虚弱的人群需加强防范；

　　4、外出时适当采取一些防护措施，如：戴好遮阳帽、太阳镜、太阳伞医疗，涂擦防护霜等；

　　5、强紫外线区域，中午前后避免外出，或尽可能在遮荫处，以防阳光过敏开云注册APP下载安装，或灼伤皮肤；很强紫外线区域，尽可能不在室外活动。