为倡导和推进文明健康生活方式，提升全民体重管理意识，开云注册登录预防和控制超重肥胖，切实推动慢性病防治关口前移，富兴社区卫生服务中心10月29日在亿融动批商场开展了“保持健康体重，助力健康人生”咨询宣传活动。

　　活动过程中，医护人员详细讲解了体重与健康的关系，指出过重或过轻都可能对身体造成不良影响，如增加患心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的风险。同时，还介绍了合理饮食和适量运动对于控制体重的关键作用，建议居民在日常生活中多摄入蔬菜水果、全谷物等富含营养的食物，减少高热量、高脂肪、高糖分食物的摄入；并鼓励居民积极参加体育锻炼，如散步、跑步、开云注册登录游泳等，保持身体的活力。同时，医护人员耐心地为每一位居民解答疑问，并通过设立咨询台、发放宣传资料、控油壶等方式，向过往居民普及健康体重的重要性以及如何保持健康体重的方法，根据个人情况提供个性化的健康建议。

　　通过活动，提高了居民对自身身体健康状况和体重情况的关注程度，进一步增强了他们的健康意识，为居民的健康生活提供了有力的支持和保障。中心将持续开展健康知识科普活动，提升居民健康素养水平，推进健康东胜建设。开云注册登录返回搜狐，查看更多